1. Присъни ли ви се, че тренирате усилено, това е сигурен знак, че наяве ще се радваш на забележителен напредък.
2. Тренираш ли заедно с друг - ще делиш успехите си с други.
3. Присъни ли ви се, че тренирате с треньор, ще търсите помощта на семейството и приятелите си.